Odwiedzając Rodziców mam okazję się zważyć.
Ostatnio nie było powodów do zmartwień, bo moja waga malała, ale gdy zważyłam się dziś okazało się, że przytyłam 4 kg.
Zatem decyzję podjęłam szybko.
Od teraz zaczynam dietę - będę jadła zdrowiej i zacznę ćwiczyć.
Mam nadzieję, że dam radę;)
Nie chcę tu prowadzić typowego dziennika z diety, ale np. zamieszczać zdrowe przepisy, ćwiczenia itd. Chciałabym też mieć miejsce, w którym mogę się podzielić tym jak mi idzie.
Początek miesiąca jest idealnym momentem, żeby zacząć, więc do dzieła;)
A ile chcę schudnąć?
36 kg, żeby dobić do wagi 68 kg.
